Il 31 luglio e il 1° agosto, l’Abbazia Benedettina di San Michele Arcangelo di Montescaglioso ha accolto la terza edizione dell’evento “I Giorni del Benessere”, un appuntamento intenso e rigenerante a cura del Centro Hara – Discipline bio-naturali, dedicato a chi desidera ritrovare equilibrio e connessione profonda con sé stesso. In uno dei luoghi più suggestivi della Basilicata, spiritualità e benessere si sono fusi in un programma che ha unito yoga per rigenerare corpo e mente, momenti informativi per conoscere le piante, discipline olistiche per ripristinare l’equilibrio psico-fisico, musica e meditazione.
A guidare i partecipanti sono stati operatori qualificati che, con passione e competenza, hanno reso accessibili pratiche millenarie, offrendo un’esperienza di benessere autentico e partecipato.
Non solo attività corporee, ma anche spazi di ascolto, condivisione e silenzio, in cui riscoprire l’importanza della presenza, della lentezza e della cura di sé. L’iniziativa ha raccolto un pubblico eterogeneo, attirando appassionati del benessere e semplici curiosi, tutti accomunati dalla voglia di vivere un’esperienza trasformativa.
“I Giorni del Benessere” hanno dimostrato come anche in contesti locali si possano creare occasioni di crescita personale e comunitaria, valorizzando la bellezza dei luoghi e l’energia delle relazioni umane. A chiudere l’edizione 2025 un momento di calma e bellezza che ha unito la meditazione e la musica con Mariella Galasso al pianoforte accompagnata dalle parole di Michela De Nicola.
Un seme che il centro Hara di Montescaglioso ha piantato con l’auspicio che sempre più persone possano scegliere il benessere come stile di vita.
